심리상담자와 내담자와의 상담은 1:1로 진행되며, 상담센터에서 진행된 상담내용은 철저히 비밀 보장됩니다.
상담은 전문 상담자와 내담자가 일대일 만남으로 이루어지며, 자신의 문제요인을 심도 깊게 바라보고 변화를 이룰수 있도록 돕습니다. 내담자는 일상 생활에서 하지 못한 이야기를 상담을 통해 진솔하게 풀어낼 수 있습니다. 자신의 이야기를 하는 과정을 통해 스스로의 내면을 알아가게 되고, 억눌린 감정들을 해소하게 됩니다.
상담은 상담자와 함께 작업하면서 지난 과거를 새롭게 이해하고 정리하여 자신의 관점을 변화시키는 마음을 갖게 되며, 자신의 문제를 자연스럽게 극복하는 과정으로 이루어집니다.
현대심리상담은 오랜 연구를 통해 다양한 연구가 진행되어 있습니다. 상담의 영역은 다양하며, 내담자에게 문제도 다양합니다. 상담을 통해 문제요인이 파악되면, 거기에 맞는 상담기법들이 진행됩니다.
대표적인 상담기법은 아래와 같습니다.
(단기에 급속히 좋아질 수 있으나, 안정적인 상담효과를 위해서는 12회기 이상을 권장합니다.)
♥ 성인 상담 소요 시간 : 1시간~1시간30분/회기
♥ 예약 문의 : 예약 시 센터 문의. 사전에 전화예약 필수입니다.